Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
600 kcal
|
Fett: 35,68g | Prot: 54,83g | Kolh.: 11,26g.
Frukost: Laplandia Fish Форель Холодного Копчения , Огурец (с Кожурой), Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlenaSol91 's vikthistorik
|