Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2014
|
62,7 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 60,50g | Prot: 68,47g | Kolh.: 299,90g.
Frukost: Русский аппетит Плов с Курицей, Herbalife Протеиновый Коктейль. Lunch: Банан, Шармэль Зефир в Шоколаде, Яблоко Зеленое. Middag: Русский аппетит Плов с Курицей. Snacks/Annat: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Яблочный Сок, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|