весы упорно показывают +600... растроилась немного... похоже, что придётся опять по граммам все расписывать. ну что ж, деваться некуда.
|
115,6 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
406 kcal
|
Fett: 9,97g | Prot: 35,26g | Kolh.: 46,95g.
Frukost: Банан, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Чернослив, Сырники ПП. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|