|
segini cuman 200 kal
|
1085 kcal
|
Fett: 43,77g | Prot: 55,93g | Kolh.: 126,04g.
Frukost: Madu, SuperIndo Lada Putih Bubuk, ABC Sambal Terasi, Mentimun (dengan Kulit), Daun Bawang, Bawang Putih, Tahu, Telur, Dada Ayam. Lunch: Saori Saus Tiram, Tahu Goreng, Cumi-cumi, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Kangkung. Middag: Sayur Campuran, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Sate Ayam. Snacks/Annat: Jeruk. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rikahmey92 's vikthistorik
|