Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
366 kcal
|
Fett: 10,44g | Prot: 13,65g | Kolh.: 57,04g.
Frukost: Roti, Selai Kacang, Tahu, Kelor, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ukhty liana 's vikthistorik
|