|
Allhamdulillah diet ternyata ga nyiksa yaa. btw sebelum diet porsi sarapan aku udh kaya porsi kuli banget bisa makan nasi goreng sebakul haha. sekarang di kurangin aja porsinya jadi lebih dikit. dan allhamdulillah satu set bulan udh bisa balik ke 64 dari70
|
1217 kcal
|
Fett: 46,86g | Prot: 38,37g | Kolh.: 157,89g.
Frukost: Mentimun (Kupas), Telur Goreng, Nasi Goreng. Lunch: Nissin Gekikara Ramen. Middag: Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Indomie Rasa Soto Mie, Kalbe Hydro Coco. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
safira.talitaanjani2 's vikthistorik
|