Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
86,1 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 101,34g | Prot: 93,21g | Kolh.: 121,25g.
Frukost: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Омлет с Ветчиной, Макдоналдс Фреш Макмаффин. Middag: Кухня на Районе Спагетти в Сливочном Соусе с Креветками . Snacks/Annat: Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Nescafe Dolce Gusto Американо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
winchesterden33 's vikthistorik
|