Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
48,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
659 kcal
|
Fett: 27,71g | Prot: 34,44g | Kolh.: 72,80g.
Frukost: Apple, Lori Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Whole Wheat Bread, Merci Chocolate Bar, White Bread , Nestle Nestle Dark Chocolate 70%. Middag: Chicken (Skin Not Eaten), Macaroni and Potato Soup. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ani Makarya 's vikthistorik
|