Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
69,5 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 48,08g | Prot: 126,15g | Kolh.: 168,01g.
Frukost: Danone Cottage Cheese, Haribo Happy Cola, Яблоки (без Кожи). Lunch: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Sylphide Fondant au Bleu, Nautica Saumon Élevé en Norvège, Авокадо, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Яйцо, Jardin Bio Farine de Riz Semi Complet, Eiyolab Pro 24 HT. Middag: Шпинат, La Boulangère Toastiligne Nature, Голубика. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|