Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
64,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 56,01g | Prot: 53,88g | Kolh.: 177,21g.
Frukost: Apples , Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Lunch: Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Sweet Red Peppers , Spinach , Feta Cheese . Middag: Bounce Vanilla Almond Protein Energy Ball, Carrot Juice, Burger King Cheeseburger. Snacks/Annat: White Table Wine , Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
217alexis 's vikthistorik
|