Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
288 kcal
|
Fett: 10,43g | Prot: 32,98g | Kolh.: 16,05g.
Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve Refogada, Beterraba Cozida, Tomates, Alface de Folha Verde. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paty_anschau 's vikthistorik
|