Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
55,1 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 49,29g | Prot: 40,05g | Kolh.: 137,81g.
Frukost: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Своя Лінія Смесь Овощная Мексиканская , Омлет или Яичница. Lunch: Хлібна Хата Хліб Стрілецький, Розумний Вибір Цукор. Middag: На Здоровье Безлактозный Йогурт с Персиком, Mcdonald's Донат Ваніла Малібу. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|