Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
122,5 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 42,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 56,63g | Prot: 74,63g | Kolh.: 177,68g.
Frukost: Café Brasileiro Café, Dona Benta Bolo de Cenoura. Lunch: Del Valle Suco de Limão, Abobrinha Cozida, Carne Moída Refogada. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Visconti Batata Palha Tradicional, Pão Francês, Sadia Salsicha. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diego 126 's vikthistorik
|