Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
52,7 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
324 kcal
|
Fett: 5,01g | Prot: 20,78g | Kolh.: 54,35g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Говядина Постная, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Фрикадельки из Индейки. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliana332 's vikthistorik
|