Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
107,5 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 62,65g | Prot: 57,67g | Kolh.: 57,51g.
Frukost: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Aurora Poulet Defumado, Ovo. Lunch: Garoto Bombom Crocante, Sadia Linguiça Fininha, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Salada de Maionese. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lorena.lopes05 's vikthistorik
|