Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2788 kcal
|
Fett: 76,17g | Prot: 123,74g | Kolh.: 386,51g.
Frukost: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Conad Arachidi, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Oro Saiwa Biscotti, Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghetti , Conad Misto Mare. Middag: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Coop Riso Carnaroli. Snacks/Annat: Conad Arachidi, Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Conad Latte Scremato UHT, Crane Barretta Proteica Mandorla e Cocco, Bulk Powders Burro di Nocciole (Ago), Matt Le Farro Bio. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
19 mar 21 av medlem: fedepulcy
|
Grazie mille Fede 😊
Sei la dolcezza fatta persona 🤗
19 mar 21 av medlem: agostino082
|
Ma ci mancherebbe!!!! Ho visto un grembiule stupendo!!!! 😍😍😍😍Dolcissimo regalo!!! Sicuramente sarai un papà fantastico! Buona serata!
19 mar 21 av medlem: fedepulcy
|
Visto?! 😍
Le mie biscottine sono dolcissime 🥰
Ti ringrazio tanto Fede, buona serata anche a te 🤗
19 mar 21 av medlem: agostino082
|
Si dolcissime al quadrato! 🤗🤗
19 mar 21 av medlem: fedepulcy
|
19 mar 21 av medlem: agostino082
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|