Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
98,6 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 38,43g | Prot: 36,19g | Kolh.: 227,23g.
Frukost: Wasa Vollkorn, Marmelade, Butter, Gutes Land Gouda, Milch 1,5%, Zucker, Nesquik Kakaopulver, Vollmilch, Banane. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|