Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
64,7 kg
Tappat hittills: 35,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 69,52g | Prot: 105,67g | Kolh.: 215,77g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, Брынза, Сыр, Киевхлеб Булка Днепропетровская. Lunch: Брынза, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Киевхлеб Булка Днепропетровская. Middag: Мандарины, Урожай Булка Донецкая, Чай, Брынза, Мандарины, Помидоры, Батон Нарезной, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Annat: Брынза, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Печень Говяжья Жареная, Батон Нарезной. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua 's vikthistorik
|