Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
98,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 38,76g | Prot: 35,25g | Kolh.: 153,49g.
Frukost: les Patissades Pancakes. Lunch: Marque Repère Taboulé à l'orientale, Spaghetti. Middag: Blanc de Poulet. Snacks/Annat: Zarewitsch Vodka, Kinder Bueno White. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|