Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 111,86g | Prot: 85,30g | Kolh.: 140,84g.
Frukost: Карусель Плов со Свининой, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Щи с Курицей, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Красный Октябрь Сливочная Помадка. Middag: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Минтай Жареный, Помидоры. Snacks/Annat: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Real Сырники Классические, Фисташки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|