Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2502 kcal
|
Fett: 128,22g | Prot: 89,38g | Kolh.: 245,51g.
Lunch: Gut Bartenhof Frische Bratwurst, Wonnemeyer Kartoffelsalat mit Creme Fraiche. Middag: Aldi Caverna, Stockmeyer Herzhafte Edelsalami Geräuchert, Milfina Streichfein Ungesalzen, Broicher Mühle Mehrkornschnitte. Snacks/Annat: Südzucker Rohr-Rohzucker, Banane, Aldi Trauben Kernlos, Meandros Joghurt nach Griechischer Art, Pink Lady Äpfel, Tassimo Café Crema, Be Light Kondensmilch, Zucker, Tassimo Café Crema, Be Light Kondensmilch, Zucker, Vitrex Mango Maracuja. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Franchica02 's vikthistorik
|