Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 33,71g | Prot: 72,52g | Kolh.: 145,59g.
Frukost: Овсяноблин с Сыром. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Рыба с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Middag: Сырники Домашние, Рыба с Овощами. Snacks/Annat: Лента Сырники Домашние, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|