Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
55,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 69,23g | Prot: 89,20g | Kolh.: 101,83g.
Frukost: Джемы и Варенья, Джемы и Варенья, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Сливочное Масло, Fish House Кета Слабосоленая , Домик в деревне Молоко 3,5%, Рафинад, Жареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, РИФ Хоки Филе. Middag: Знак Качества Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла. Snacks/Annat: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Клементины, Bite Cyber Mango. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AdeliaSalimova 's vikthistorik
|