|
Breakfast💛
|
845 kcal
|
Fett: 38,32g | Prot: 69,66g | Kolh.: 56,29g.
Frukost: 삶은 계란흰자, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 아몬드. Lunch: 모짜렐라 치즈, 닭갈비. Middag: 새송이버섯, 찐단호박, 양배추, 새우, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Snacks/Annat: 나뚜루 초코. mer...
|
|
1315 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 37 minuter, Vila - 15 timmar och 23 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|