Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
540 kcal
|
Fett: 29,62g | Prot: 31,45g | Kolh.: 32,61g.
Frukost: Шампиньоны, Яйцо, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кудесница Мука Овсяная. Snacks/Annat: Sporty Light Protein Cookie Apple Pie. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
людмилка_н 's vikthistorik
|