Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
827 kcal
|
Fett: 13,70g | Prot: 32,43g | Kolh.: 142,18g.
Frukost: Yakult Yakult, Pisang, HiLo Teen Vanilla Caramel. Lunch: Nasi Putih, Ayam Rica-Rica. Middag: HiLo Teen Vanilla Caramel. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|