Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
109,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 55,59g | Prot: 51,00g | Kolh.: 146,55g.
Frukost: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Lunch: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Subway 6" Turkey Breast, Planters Pistachio Lovers Mix. Middag: La Choy Chow Mein Noodles, Kroger Salad Toppers Dried Cranberries & Honey Roasted Pecans, Sargento Double Cheddar Shredded Cheese, Subway Veggie Delite Salad, Fried Battered Catfish. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
20 mar 21 av medlem: Augusta888
|
Thank you so much!!! I truely appreciate your support!
22 mar 21 av medlem: Qua83
|
25 mar 21 av medlem: Augusta888
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|