|
916 kcal
|
Fett: 29,75g | Prot: 95,51g | Kolh.: 63,38g.
Frukost: Творожная Запеканка. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). Middag: Яйцо, Сто Пудов Мука Рисовая, Кефир 1%, Творог 5%. mer...
|
|
1611 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 10 minuter, Cykling - 20 minuter, Stepmaskin - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malay452300 's vikthistorik
|