Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
51,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
746 kcal
|
Fett: 22,21g | Prot: 39,13g | Kolh.: 97,24g.
Frukost: Замороженная Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Светофор Сырки, Здравушка Кефир 1%, Светофор Ветчина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Светофор Сыр Творожный, Светофор Сыр Творожный, Селяночка Гречка Селяночка. Middag: Здравушка Кефир 1%, Замороженная Малина, Здравушка Творог 1%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
omglittlekitty1 's vikthistorik
|