Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
86,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 54,16g | Prot: 75,41g | Kolh.: 195,63g.
Frukost: Hallulla, Huevo Revuelto, Café con Leche Descremada. Lunch: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Snacks/Annat: Mermelada, Hallulla, Café con Leche Descremada. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Patricio von muhlenbrock 's vikthistorik
|