Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
58,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 47,50g | Prot: 52,36g | Kolh.: 79,20g.
Lunch: Budin de Acelga, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). Middag: la Crianza Hamburguesa 100% Vacuno. Snacks/Annat: Emporio la Rosa Helado Dulce de Leche, Bolitas de Almendras y Damascos Turcos, Colun Queso Edam. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|