Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
73,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 58,11g | Prot: 40,98g | Kolh.: 190,33g.
Frukost: Plain Waffles , Starbucks Nitro Cold Brew Dark Caramel , Starbucks Nitro Cold Brew Dark Caramel , Raspberries . Lunch: Wegmans Cherry Berry Blend. Middag: Avocado, Lundberg Organic Long Grain Rice, Boiled Egg. Snacks/Annat: Bananas . mer...
|
Ökar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lizzie11963 's vikthistorik
|