Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
123,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 36,54g | Prot: 53,95g | Kolh.: 216,18g.
Frukost: Silk Vanilla Almond Creamer. Lunch: Filippo Berio Balsamic Vinegar, Kale , Trader Joe's Asian Style Spicy Peanut Vinaigrette, Cos or Romaine Lettuce , Honey . Middag: Kirkland Signature Minced California Garlic, Bragg Liquid Aminos, Dynasty Sesame Seed Oil, Cooked Yellow Corn (from Frozen), Kale , Field Roast Frankfurters, Sweet Potato . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|