Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 63,81g | Prot: 96,09g | Kolh.: 181,65g.
Frukost: No Name Potato Patties, Hard-Boiled Egg, Strawberries, Hard-Boiled Egg. Lunch: Breton Multigrain Crackers, Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Apples , Carrot Juice. Middag: Chicken Wing, Cooked Spinach (from Fresh), The Little Potato Company Creamer Potatoes, Chicken Wing. Snacks/Annat: Carrot Juice, Carrot Juice, Apples , Celery Juice, Celery Juice. mer...
|
|
2207 kcal
|
Träning:
Just Dance and Ringfit - 1 timme, Vila - 17 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|