Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
77,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
763 kcal
|
Fett: 32,31g | Prot: 39,75g | Kolh.: 81,64g.
Frukost: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Калинковичский Мясокомбинат Филей Ароматный, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Савушкин Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annabylina111 's vikthistorik
|