Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 97,07g | Prot: 73,49g | Kolh.: 120,83g.
Frukost: Маслины, Зеленые Оливки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Помидоры, Помидоры Черри, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Стручковая Фасоль с Яйцом, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Lunch: Ашан Язык Свиной Отварной, Зеленое Яблоко. Middag: Сыр Фета, Ашан Сыр Дор Блю, Азбука Вкуса Тефтели из Курицы и Индейки, Ашан Язык Свиной Отварной. Snacks/Annat: Barilla Макароны Отварные, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lovenetskay 's vikthistorik
|