Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 44,69g | Prot: 49,93g | Kolh.: 93,37g.
Frukost: Ярче Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Каждый День Кета Слабосоленая, Красная Фасоль (Консервированная), Продпоставка Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Жареное Яйцо без Жира. Middag: Яшкино Печенье Сахарное "Райский День с Сахаром", Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Зеленый Чай, Быстроном Котлета Аппетитная, Огурец (с Кожурой), Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион. Snacks/Annat: Рафаэлло Рафаэлло Малина. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|