Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
74,4 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 50,71g | Prot: 59,00g | Kolh.: 74,82g.
Frukost: Активиа Йогурт с Вишней и Чиа 1,6%, Яйцо Всмятку. Lunch: Котлета Домашняя. Middag: Отбивная в Кляре. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veriginaksenia 's vikthistorik
|