Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
70,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 36,18g | Prot: 71,93g | Kolh.: 194,96g.
Frukost: Пастилушка Пастила без Сахара , Запеченный Картофель, Sladial Formel De Caramel, Банан. Lunch: Печеное Яблоко, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Булгур Приготовленный . Middag: МакКофе Мокко Гранд. Snacks/Annat: Пастилушка Пастила без Сахара , Вареное Яйцо, Активиа Йогурт Вишня, Невский Кондитер Конфеты Глазированные Хитмикс. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|