|
Завтрак Протеин на воде с бананом
|
1780 kcal
|
Fett: 89,04g | Prot: 100,35g | Kolh.: 150,14g.
Frukost: Протемикс Сывороточный Протеин, Amiran Продукт Кисломолочный Детский, Молоко, Банан, President Творог 5%. Lunch: Гречка, Globus Соус Сацибели, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста, Вастэко Топленое Масло, Молоко, Яйцо. Middag: Белорусская Традиция Колбас Вареная, Макароны с Мясным Соусом, Чечевичный Суп. Snacks/Annat: Рафинад, President Сливки 11%, Сыр Пармезан (Твердый), Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mer...
|
|
1701 kcal
|
Träning:
Yoga - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|