Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
94,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1959 kcal
|
Fett: 99,20g | Prot: 122,01g | Kolh.: 152,27g.
Frukost: Хурма, Арла Сыр Натура Сливочный, Молочные Узоры Масло Сливочное , Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Gourmet Карпаччо из Индейки, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Три Правила Салат Цезарь , Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Гречка. Middag: Русские Традиции Салат Цезарь . Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|