体脂肪率 9.3%
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57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1668 kcal
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Fett: 27,96g | Prot: 67,21g | Kolh.: 289,01g.
Frukost: 焼き芋, マイプロテイン Impact Whey Protein, パスコ 超熟6枚切り. Lunch: みじん切りされたニンニク, パスタ, ミートソース, エキストラバージンオリーブオイル. Snacks/Annat: たい焼き, アーモンド, DHC 亜鉛, アサヒグループ食品 ディアナチュラ マルチビタミン. mer...
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stadig vikt
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