Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
170 kcal
|
Fett: 1,36g | Prot: 15,02g | Kolh.: 22,41g.
Frukost: Nasi Putih, Cumi Kukus atau Rebus . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asmaulhsnh_ 's vikthistorik
|