Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
45,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 4,66g | Prot: 18,29g | Kolh.: 218,21g.
Frukost: Red Sweet Pepper, Nestle Nestum Original . mer...
|
|
1284 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Cardio - 28 minuter, Vila - 14 timmar och 32 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vinca.minerva 's vikthistorik
|