Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
391 kcal
|
Fett: 5,70g | Prot: 22,95g | Kolh.: 65,68g.
Frukost: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Lunch: Putih Telur Matang, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Buah Anggur, Brokoli Dimasak (dari Segar). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
desiwidya254 's vikthistorik
|