|
Balança casa
|
93,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 83,86g | Prot: 125,15g | Kolh.: 218,97g.
Frukost: Cafezinho, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. Lunch: Mandioquinha, Beterrabas, Bife de Carne de Vaca. Middag: Peixe Empanado Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Snacks/Annat: Gold Achocolatado Diet , Nestlé Ninho Forti+ Zero Lactose, Kinder Chocolate (12,5g). mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ane Kuran 's vikthistorik
|