|
|
834 kcal
|
Fett: 49,69g | Prot: 66,71g | Kolh.: 28,88g.
Lunch: Heinz Mostarda, Notco Not Mayo Alho, Heinz Ketchup, Ovo, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Cebolas, Santa Clara Nata, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Gran Formaggio Queijo tipo Grana Ralado. Middag: Couve Refogada, Ovo Cozido. Snacks/Annat: Morangos, Yorgus Yorgus Grego Zero Lactose. mer...
|
|
1760 kcal
|
Träning:
Träning - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inajalauterdd 's vikthistorik
|