Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
70,7 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 54,80g | Prot: 49,93g | Kolh.: 99,15g.
Frukost: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Spinach , Egg White , HEB Grilled Chicken Breast. Lunch: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Almonds . Middag: Green String Beans, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Oscar Mayer Center Cut Bacon , Egg, Blueberries , America's Choice Natural Walnuts. Snacks/Annat: Fried Plantain. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|