|
Ga ngerti kenapa malah naik. Semoga fatnya turun walaupun ga keliatan dr timbangan
|
64,8 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 50,11g | Prot: 77,82g | Kolh.: 239,12g.
Frukost: Indonesian Vegetable Asem Soup, White Rice. Lunch: Cooked Egg White, Chinese Purple Sweet Potato, Banana. Middag: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Fried Rice, Egg, Filma Margarin, Chinese Purple Sweet Potato. Snacks/Annat: Silver Queen Coklat, Relaxa Permen, Muscletech Premium Whey Protein. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|