Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
646 kcal
|
Fett: 26,50g | Prot: 67,76g | Kolh.: 35,97g.
Frukost: Doritos Sweet Chilli Pepper. Lunch: Crispy Cuts Southern Fried Chicken Strips. Middag: Nando's Chicken Strips . Snacks/Annat: Blue Diamond Almond Milk (Sweetened) , Blue Diamond Almond Milk (Sweetened) , Crispy Pata, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Blue Diamond Almond Milk (Sweetened) . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ushika Basdeo 's vikthistorik
|